Semua Tahun Resolusi! - Jenis ICP Capsule Baru

Jadi di sini kita, satu tahun lagi ada di kita. Dan, seperti yang kita semua tahu, Januari adalah semua tentang Resolusi Tahun Baru tua yang baik. Latihan, pekerjaan baru, menemukan cinta, menghemat uang, berhenti minum, menurunkan berat badan. Jenis ICP Capsule Baru Kami benar-benar mengambil dunia pada bulan Januari, tetapi dengan begitu, selalu kita mengatur diri untuk gagal. Pada bulan Februari kami meninggalkan perasaan kempes, sengsara dan frustrasi pada ketidakmampuan kita untuk menghasut perubahan yang abadi. Tapi bagaimana mengambil pendekatan yang sedikit berbeda tahun ini? Dengan hanya mengambil setiap bulan karena dilengkapi dan menerapkan perubahan positif, Anda tidak mencoba untuk menaklukkan dunia dalam satu unggas menukik, tapi mengambil langkah-langkah bayi kecil terhadap perubahan lama yang akan berlangsung selama tahun-tahun mendatang.

Jenis ICP Capsule Baru Online

Januari - Mulai dengan memperluas cakrawala Anda
Untuk mencapai hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup, apakah itu untuk menurunkan berat badan, mengubah pekerjaan, bertemu seseorang yang khusus atau mengambil hobi baru, Anda perlu menetapkan tujuan yang spesifik dan terukur. tujuan yang baik membuat kita bergerak ke depan, mereka membuat kita termotivasi, dan akhirnya mencapai Jenis ICP Capsule Baru tujuan kita membuat kita bahagia! Memutuskan tiga bidang kehidupan Anda di mana perbaikan yang dibutuhkan dan menetapkan satu gol dalam setiap daerah. Pastikan Anda menulis tujuan-tujuan ini dan menempatkan mereka di suatu tempat Anda dapat melihat mereka setiap hari. Tapi ingat, ini adalah tujuan jangka panjang yang Anda akan bekerja menuju sepanjang tahun, bukan hanya untuk Januari! ICP Capsule 

Februari - Buat rencana Anda
Setelah Anda menetapkan tujuan Anda, Anda perlu membuat rencana kecil tindakan untuk setiap. Di sinilah kebanyakan orang gagal, karena mereka tidak merencanakan ke depan membiarkan diri mereka untuk menjadi dikepung oleh tujuan mereka. Jika Anda ingin mencapai tujuan Anda, Anda memerlukan beberapa jenis struktur cairan. Setelah tujuan Anda Jenis ICP Capsule Baru telah ditetapkan, brainstorming semua daerah / hal yang akan Anda perlu melihat untuk mencapai setiap tujuan. Setelah Anda memiliki ini, membuat rencana enam bulanan, bekerja melalui itu, minggu demi minggu. Dengan melakukan ini, Anda tidak akan merasa kewalahan oleh ukuran tujuan Anda. bayi kecil langkah setiap minggu adalah kunci sukses!

MARET - Rapikan hidup Anda
Seperti kebanyakan orang, kita semua memiliki pekerjaan atau hal-hal yang kita terus menunda selama berminggu-minggu, bulan atau bahkan bertahun-tahun, yang selalu mengacaukan pikiran kita. Mungkin itu untuk mengajukan dokumen Anda, kunjungi seorang teman lama, atau mungkin rapi keluar lemari Anda, apa pun itu, berhenti menunda-nunda dan menyortir mereka bulan ini. Musim semi adalah identik dengan decluttering, sehingga membuat daftar 20 pekerjaan niggly bahwa Anda telah menunda-nunda dan menempatkannya di suatu tempat Anda dapat melihatnya. Dalam empat minggu ke depan melakukan upaya bersama untuk bekerja melalui daftar Anda melakukan satu atau dua item setiap minggu. Bayangkan seberapa baik Jenis ICP Capsule Baru Anda akan merasa pada akhir Maret ketika Anda telah berdetak segalanya dari daftar Anda!

April - Memiliki rasa heran
Kapan terakhir kali Anda berkaca-kaca dengan heran dan tercengang langit berbintang yang luas, atau berbaring di rumput daisy-sarat dan merasa udara segar menyehatkan jiwa Anda? Ketika kita tumbuh tua, kehidupan kita yang sibuk dapat mengkonsumsi kita dan kita lupa untuk memiliki rasa heran. Bulan ini, bertindak seperti anak kecil dan biarkan pikiran Anda berspekulasi, pertanyaan dan mengagumi segala sesuatu di sekitar Anda. Pergi Jenis ICP Capsule Baru dan berguling menuruni bukit, basah kuyup dalam hujan, memanjat pohon, menyaksikan matahari terbit, berenang di laut, menonton awan melayang dengan atau hanya menghabiskan waktu dengan anak-anak - keajaiban sejati kehidupan manusia. Memiliki WONDER-FUL April!

MUNGKIN - Mengisi baterai Anda
Bulan ini, saya ingin Anda untuk mengisi ulang baterai Anda. Jika mobil kehabisan bahan bakar, itu hanya berhenti bergerak dan berhenti bekerja. Sebagai manusia, kita perlu mengisi ulang tangki energi kita sendiri jika kita juga terhenti dan berhenti bekerja. Jika Anda tidak mengambil alih dan menjaga diri sendiri tidak ada orang lain akan! Jadi, apa yang dapat Anda lakukan bulan ini untuk mengisi tangki bahan bakar Anda? Mungkin, pergi untuk berjalan-jalan sendirian di alam, mengambil mandi mewah yang panjang, memiliki sore tanpa anak-anak, memiliki pesan kembali atau mungkin membaca buku favorit Anda atau majalah. Membuat Mei Anda 'Jenis ICP Capsule Baru mengisi ulang' bulan dan merasakan perbedaan itu membuat.

Juni - Berikan sesuatu kembali
Ada sesuatu yang indah tentang memberi kepada orang lain tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Ini membuka hati kita dan membuat kita merasa bahagia dan puas. Ikuti insting spontan Anda sepanjang Juni dan memberikan kepada orang lain, apakah itu senyum sederhana, tender ciuman tak terduga, secangkir kopi atau kejutan makan keluar. Sebagai motivasi guru Jim Rohn pernah berkata, - "Memberi adalah lebih baik daripada menerima karena memberi Jenis ICP Capsule Baru dimulai proses penerimaan."
Juli - Burung awal menangkap cacing!

Pada saat ini tahun ada yang lebih baik daripada untuk membangkitkan suara nyanyian burung yang indah dan bau embun pagi di rumput. Pagi hari adalah waktu terbaik untuk tubuh dan roh seperti Anda beristirahat, segar, kesendirian dan dunia di sekitar Anda adalah di paling tenang nya. Membuat jam pertama kesadaran Anda dasar dari hari Anda. Atur alarm Anda setengah jam lebih awal di seluruh Juli, dan menggunakan waktu ini untuk mungkin bermeditasi, melakukan beberapa olahraga ringan, atau untuk sekadar duduk dan pagi secangkir teh dalam keindahan taman Anda sendiri. Anda akan kagum pada apa perbedaan itu membuat hari Jenis ICP Capsule BaruAnda!

Agustus - Dengarkan untuk suara-suara
Menyadari suara-suara di kepala Anda. Dengarkan untuk negatif self-talk Anda sendiri, yang saya sebut 'batin Critic' Anda. pikiran dan keyakinan negatif bisa sangat berbahaya bagi pertumbuhan pribadi Anda sendiri dan cenderung membuat Anda terjebak dalam zona kenyamanan Anda. Menantang pikiran negatif Anda dan keyakinan. Apakah mereka benar-benar benar, jika demikian bukti apa yang ada? Apakah Anda hanya memberikan diri Anda waktu yang sulit? Saya menjamin bahwa Anda kritikus paling keras Anda. Beri diri Jenis ICP Capsule Baru Anda istirahat. Ini adalah salah satu keuntungan besar dari bekerja dengan pelatih, karena bersama-sama kita dapat mengidentifikasi keyakinan yang membatasi dan menantang mereka kepala di. Membuat komitmen bulan ini untuk mulai mendengarkan keluar untuk suara kecil lembut di dalam yang saya sebut Anda 'batin Guide'. Anda batin Gratis 'memiliki jumlah keyakinan Anda dan setelah Anda mulai aktif dan secara teratur mendengarkan, hidup Anda akan berubah secara dramatis.

September - Urutkan keluar keuangan Anda
September adalah waktu untuk memilah keuangan Anda keluar - sekali dan untuk semua. Pada awal tahun kita mengatakan bahwa kita akan anggaran yang lebih baik atau menyimpan lebih. Dan OK itu September dan kami masih tekor oleh 7 bulan atau kiri dengan satu kaleng sangat sedikit kacang di lemari hari membayar. Tapi, masih ada waktu untuk mengambil kendali! Tanyakan kepada diri sendiri: Apa yang harus saya lakukan untuk mengendalikan keuangan saya? Mungkin itu tentang mempekerjakan seorang akuntan, menyiapkan berdiri agar Jenis ICP Capsule Baru bulanan ke rekening tabungan. Mungkin ini tentang memotong kembali pada latte pagi Anda, atau mengubah mana Anda berbelanja. Atau mungkin ini tentang membuat anggaran bulanan. Hanya Anda dapat mengontrol pengiriman Anda. Hentikan menundanya. Sebagai ibu saya akan berkata: "Lihatlah setelah uang dan pound menjaga diri mereka sendiri!"

Oktober - Dapatkan lebih banyak tidur
Statistik menunjukkan bahwa kekalahan 85% orang dewasa Inggris tidak mendapatkan cukup tidur setiap malam. Tidur kurang dari tujuh jam per malam meningkatkan risiko obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan depresi. Juga, tidak mendapatkan cukup zeds juga dapat meninggalkan kita merasa lesu, de-termotivasi dan apatis tentang kehidupan. Jadi, apakah Anda mendapatkan cukup tidur? Jika tidak, bagaimana ini mempengaruhi Anda? Bulan ini menjadi pecandu tidur - pergi tidur lebih awal, memiliki lie-in dan tidur ketika Anda bisa sepanjang hari. Mengembalikan tangki tidur Anda dan melihat perbedaan itu Jenis ICP Capsule Baru membuat untuk tingkat energi Anda dan cara Anda merasa.

November - Ikuti hatimu
Apa yang membuat hati Anda bernyanyi, mengisi perut Anda dengan api atau lampu wajah Anda? Kita semua memiliki hal-hal yang kita sukai dalam hidup, hal-hal yang sayang untuk kita atau dekat dengan hati kita. Tanyakan pada diri Anda: Apa yang membuat hatiku bernyanyi? Apakah alam; apakah lukisan, menulis, membaca, olahraga, menciptakan, musik, anak-anak - apa itu yang Anda alami menarik untuk? Ketika kita mengikuti hati kita kita total keselarasan dengan diri kita lebih tinggi dan ketika kita berada di negara ini, mengalir kehidupan, menjadi mudah dan menyenangkan untuk hidup. Apa yang akan Anda lakukan bulan ini untuk Jenis ICP Capsule Baru mengikuti kata hati Anda?
Desember - Ambil saham dan ulasan

Desember biasanya bulan di mana kita menendang kembali agak dan membiarkan rambut kami turun. Ini waktu yang tepat untuk berhenti dan menutup sebelum Tahun Baru dimulai. Tapi itu juga merupakan waktu yang tepat untuk mengambil stok tahun dan meninjau kemajuan Anda. Apakah Anda di jalur, atau keluar jalur? Apakah Anda mencapai apa yang Anda ditetapkan untuk dilakukan pada bulan Januari? Jika tidak, mengapa tidak? Apa yang Jenis ICP Capsule Baru telah tantangan terbesar Anda? Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda tahun depan? Selama bulan Desember membuat janji dengan diri sendiri, dan hanya mengambil sedikit waktu untuk mengevaluasi tahun Anda dan berpikir tentang apa yang Anda ingin bekerja ke arah dalam tahun yang akan datang.